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细数:怀孕期间哪些食物不能吃

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  吃是一门学问,对于孕妇而言,更要慎重饮食,比如生菜、凉菜、生冷海鲜等,这些食物或多或少会影响母婴健康。那么哪些食物是孕妈不能吃的呢?

  细数:怀孕期间哪些食物不能吃

  1.薏米

  实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

  2.麦芽和燕麦

  麦芽,女子有胎妊者不宜多服,亦善催生落胎”。同时燕麦也具有催产的作用。因此孕妇不能够因为觉得麦芽和燕麦营养丰富,就盲目食用。

  3.油条

  油条中会加入一定量含有铝的明矾(十二水合硫酸铝钾),铝可以通过胎盘进入胎儿大脑,造成宝宝大脑发育障碍。

  细数:怀孕期间哪些食物不能吃

  1.螃蟹、龙虾

  味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

  2.甲鱼

  虽然具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

  1.黑木耳

  具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长。

  2.马齿苋

  既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

  细数:怀孕期间哪些食物不能吃

  3.豆类要煮熟

  四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

  4.青西红柿

  青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。

  5.生竹笋

  新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。

  6.鲜黄花菜

  黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

  7.木薯

  木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

  8.辣椒

  有刺激性很强的物质,对肠胃有很大的刺激作用,可能导致肠胃分泌物混乱,比较容易造成剧烈的燃烧痛感。吃辣椒不但使自己“上火”,出现大便秘结等症状,而且还会影响胎儿,使胎儿内热加重。

  1.山楂

  山楂有收缩子宫的功效,应忌食。

  细数:怀孕期间哪些食物不能吃

  2.杏及杏仁

  杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质,小儿食用7~10个杏仁即能致死,故孕妇应禁食细数:怀孕期间哪些食物不能吃

  3.桂圆

  妇女怀孕后,大多数出现阴血偏虚、滋生内热的症状,常有大便干结,小便短赤,口苦咽燥等现象。吃桂圆非但不能产生补益作用,反会增加内热,还有发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀甚至大伤胎气,导致流产的可能。特别是怀孕8个月以内的孕妇,更要慎食。

  1.罐头食品

  罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,孕妇食入过多对健康不利。

  2.佐料

  包括花椒、八角、桂皮、五香粉、味精等多食会导致孕妇便秘。

  3.芦荟

  中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。

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  4.腐烂的生姜

  腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。

  5.巧克力

  孕妇可以吃巧克力,但是要注意量,在顺产快生之前吃一点,能补充能量,利于生产。

  6.方便食品(方便面等)

  专家认为,孕妇可以吃少量的方便面,但是不宜长期吃方便面,因为方便面的面块是油炸的,而且含盐量较高,多吃容易诱发健康问题。另外,方便面没有营养,吃多还容易上火,所以孕妇还是少吃为妙。

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